セフレは性に自由な男女がそれぞれの性欲を満たし合う関係であり、出会い系サイトやマッチングアプリを活用すれば、それを望む相手を見つけられます。お互いの目的がはっきりしていますので、わかりやすい関係ですが、長続きするかどうかは体の相性やテクニックも関係してきます。